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黑豆茶营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等能清除体内自由基，增加肠胃蠕动，减少皮肤皱纹，达到养颜美容、保持青春体态的目的。适合学生及办公室白领用眼疲劳者、发质枯黄，无光，干燥、肤色发黄，暗哑无光的人群。
研究表明，丹波黑豆具有高蛋白、低热量的特性。丹波黑豆中蛋白质含量高达36%-40%,相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆中含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸；黑豆还含有19种油酸，其中不饱和脂肪酸含量高达80%，吸收率高达95%以上，除能满足人体对脂肪的需要外，还有降低血中胆固醇的作用。丹波黑豆中基本不含胆固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人体吸收利用，又能抑制人体吸收胆固醇、降低胆固醇在血液中含量的作用。一种保健品吧，用处不是很大
你好，这个关于你说的奶水不足的情况下，一般是可以做注意饮食和注意营养的补充，
高蛋白饮食，口服生乳汁以及猪蹄炖花生和大肠炖豆腐都是可以有助于乳汁分泌的，关于你说的黑豆茶，一般没有很好的效果的！
以上是对“宝妈奶水不足，听说黑豆茶具有下奶的功效，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黑豆茶暂时还没有听说过有下奶的功效。鲫鱼与猪蹄之类的，都具有下奶的功效，即便奶水不多也要让宝宝多吸帮助泌乳。
多饮汤汁，但是注意不要太油腻了，不然宝宝会容易腹泻的。宝妈妈的，饮食一定要特别注意多吃一些有营养好消化的食物。
