回答
手淫对身心的健康没有太大的影响，应该正确的理解和对待。
保持良好的心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，保持健康的身心，减少不适的出现。
以上是对“我今天忍不住手淫了，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这个青春期的孩子，偶尔的一次手淫一般来说关系不大的，自己不必过于担心这个问题
尽量的不要手淫就可以了，另外就是注意下局部的卫生，每天清洗干净，更换内裤利于预防炎症
手淫对身心的健康没有太大的影响，应该正确的理解和对待。
保持良好的心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，保持健康的身心，减少不适的出现。
以上是对“我今天忍不住手淫了，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这个青春期的孩子，偶尔的一次手淫一般来说关系不大的，自己不必过于担心这个问题
尽量的不要手淫就可以了，另外就是注意下局部的卫生，每天清洗干净，更换内裤利于预防炎症
