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备孕男性注意事项,怎么备孕比较好呢?

男 | 30岁 2018-11-04 有2个回复

问题描述： 备孕男性注意事项,怎么备孕比较好呢?所患疾病:备孕（已上医院就诊）诊断结果:备孕吃什么药好呢?

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高锡云

已帮助网友：3368 2018-11-04

备孕期间需要要养成良好的生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等,饮食方面多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、新鲜蔬菜和时令水果等,提高精子和卵子活力.多吃新鲜蔬果.五谷杂粮等配合育之缘片服用,育之缘片含有含有锌元素、硒元素、蛋白质可以提高男性的生育能力,

廖元兴

已帮助网友：1818 2018-11-04

本人认为,要吃好,睡好,不要劳累,不要喝酒吸烟,不要吃没必要的药物,尽量暂时不要做性生活,这样在身体比较好的情况下,产生的精子质量就比较好,精子质量好,孩子就健康,

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