怎么样降低血液的粘稠度
女 | 47岁
2018-11-04
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问题描述： 头晕,怕热,检查说是血液粘稠,有一年多了,普通治疗,希望能得到的指点,《另:喝茶对病人有帮助吗?怎么治疗?
回答
您好饮食宜清淡,戒烟忌酒,适当参加体育运动是最治本的疗法.早,午,晚各饮一杯淡盐水或凉白开水,特别是在血稠发生率较高的夏季,饮水就能收到预防功效.此外,玉米,大豆,黑豆,大蒜,姜,洋葱,山楂,牛奶等都有不同程度的降血脂,抑制胆固醇合成,降低血液黏度的作用.临床观察表现,诸如维生素C,维生素E,阿斯匹林,潘生丁,复方丹参等药物都具有改善血管功能
科学饮水和选择食物可以起到稀释作用,比如,早晨起床后、三餐前、饭前1小时和睡觉前,最好饮水200毫升,再就是饮用20℃～25℃的白开水或淡茶水,因为其张力、密度等都接近血液和组织细胞,除正确喝水外,有的食物也具有血液稀释功能,黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬等可以抑制血小板聚集、防止血栓形成；西红柿、红葡萄、橘子、生姜等,具有类似阿司匹林的抗凝作用
