怎么样烧鲢鱼头
女 | 27岁
2018-11-04
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问题描述： 大家好,鲢鱼头有些什么营养价值?朋友家老是买这个吃,说是有很多好处,我不太明白,所以上来,产妇能吃鲢鱼吗啊?应该怎么做才更有营养如何做鲢鱼,请大家给我回复下,
回答
可以的,孕妇不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物,鲢鱼头能提供丰富的胶质蛋白,即能健身,又能美容,是女性滋养肌肤的理想食品,它对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症均有疗效,是女性美容不可忽视的佳肴,为温中补气、暖胃、泽肌肤的养生食品,适用于脾胃虚寒体质、溏便、皮肤干燥者,也可用于脾胃气虚所致的乳少等症,
