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肾脾阳虚吃什么中

女 | 36岁 2018-11-04 有2个回复

问题描述：听好朋友说,一般脾肾阳虚的人是特别怕冷的,基本上符合这样的情况的,我喜欢在饮食上来保健一下的,这样的方法最好最安全了,中药汤根本喝不下去的,我该吃什么啊?

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wangwen

已帮助网友：2477 2018-11-04

脾肾阳虚的症状:形寒肢冷,面色晄白,神疲乏力,大便溏泄或五更泄泻,腹胀食少,或尿少浮肿等症状.从您的症状看,好像不是这个病.您应该是心肾阳虚.心肾阳虚,气化失司,水气内停,则浮肿.水气凌心射肺则心悸,失眠.腰酸,乏力,头晕,四肢不温是肾阳虚之象.治疗以温补心肾,养心安神为主.应用汤药为好.方:茯苓15克,桂枝10克,白术15克,党参15克,当归15克,熟地15克,枣仁20克,山药15克,山萸肉15克,甘草10克,夜交藤15克,泽泻15克,柏仁15克

彭丽霞

已帮助网友：2212 2018-11-04

阳虚怕冷,阴虚发热!你要多吃些温热性的食物!例如:一、粮豆类温热性:面粉、莅麦、豆油、酒、醋等；平性:糯米、粳米、玉米、黄豆、黑豆、豌豆、赤小豆等；二、瓜菜类温热性:生姜、大葱、大蒜、韭菜、芥子、胡椒、胡萝卜、香菜等；三、果实果类:温热性:龙眼、荔枝、莲子、核桃、花生、栗子、乌梅、杨梅、樱桃、石榴、木瓜、橄榄、李子、桔子、桃等,平性:大枣、苹果等；四、肉蛋奶类:温热性:羊肉、狗肉、鹿肉等；平性:猪肉、鹅肉、雁肉、鸽肉、牛奶、鸡蛋等；五、水产类:温热性:黄鳝、虾、草鱼等；平性:鲤鱼、银鱼、大黄鱼、泥鳅等；

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