问题描述： 备孕检查,怎么备孕好呢?所患疾病:备孕（已上医院就诊）诊断结果:男性备孕的话该怎么做比较好点的呢?
熊平安
已帮助网友：3558 2018-11-04
备孕期间需要要养成良好的生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、不能随便服用药物、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等,饮食方面多吃瘦肉、鱼虾、肝脏、豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等,提高精子和卵子活力.多吃新鲜蔬果.五谷杂粮等配合育之缘片服用,育之缘片含有含有锌元素、硒元素、蛋白质可以提高男性的生育能力
高锡云
已帮助网友：3368 2018-11-04
备孕期间,男性要提前半年戒烟戒酒,养成良好的作息规律,早睡早起,尽量少接触电脑等,适当的做些运动
