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生理期怎么减肥最

女 | 30岁 2018-11-04 有2个回复

问题描述: 我听说,生理期减肥是一个不错的方法,生理期应该怎么减肥呢?会有效果吗?

回答

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-11-04

生理期间减肥,注意要保持均衡的饮食,会有效果的,不可以单一的选择节食,否则生理期那些不舒服的感觉会更加严重的!

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廖元兴

已帮助网友:1818 2018-11-04

必须要保持均衡的饮食,可以多吃蔬果,少吃甜食!祝你身体健康!