回答
踝关节外伤韧带损伤需要石膏固定3周以上，让韧带得到修复。
之后进行功能锻炼。恢复到正常状态一个月不够。入果固定不良，韧带修复的不好就会发生踝关节不稳定，导致踝关节骨性关节炎的发生。
以上是对“左踝扭伤，韧带损伤。800米能不能跑啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您提出的左踝扭伤，韧带损伤。给予您以下解答
根据您的病情分析，建议您患肢制动，注意休息，可以口服消炎镇痛类加舒筋活血的药物进行治疗，如果恢复的好的话应该能在一个月后参加赛跑的。
希望我的回答能对您带来帮助
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之后进行功能锻炼。恢复到正常状态一个月不够。入果固定不良，韧带修复的不好就会发生踝关节不稳定，导致踝关节骨性关节炎的发生。
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