回答
社交恐惧症的原因有很多，比如从小性格受到压抑或者是父母没有教会他们社交的技能，自尊心太弱，害怕被别人拒绝；或者就是对自已的外貌没有信心。
建议当务之急是增强自己的自信心，自信是你面对社会各种问题的前提；其次不苛求自己，能做到什么地步就做到什么地步，只要尽力了，不成功也没关系；不要对自己犯的错事耿耿于怀
以上是对“心理问题不知道怎么描述心理难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
社交恐惧症的原因有很多，比如从小性格受到压抑或者是父母没有教会他们社交的技能，自尊心太弱，害怕被别人拒绝；或者就是对自已的外貌没有信心。
建议当务之急是增强自己的自信心，自信是你面对社会各种问题的前提；其次不苛求自己，能做到什么地步就做到什么地步，只要尽力了，不成功也没关系；不要对自己犯的错事耿耿于怀
以上是对“心理问题不知道怎么描述心理难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
