怎么样预防鼠标手
女 | 32岁
2018-11-04
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问题描述: 怎么样预防鼠标手?最近工作很忙,手还有点出汗,怕自己得了鼠标手,怎么防止?怎么保护?我感觉自己有点鼠标手,该怎么办呢
回答
一般来说,鼠标手是指人体的正中神经、以及进入手部的血管,在腕管处受到压迫所产生的症状,主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感,要选择大鼠标,或用护腕垫,鼠标放在一个稍低位置,身体和鼠标的距离比较适中,并且连续使用鼠标一个小时之后就需要做一做放松手部的活动,