生气肝区疼痛
女 | 30岁
2018-11-04
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问题描述： 儿子不听话,说他不听,我就非常生气,每次生气不一会儿就肝区疼痛,每次生气不一会儿就肝区疼痛什么原因?应该怎么办?
回答
由于肝喜疏恶郁,故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾,首先要学会制怒,尽力做到心平气和、乐观开朗,使肝火熄灭,肝气正常生发、顺调,在春季开展适合时令的户外活动,如散步、踏青、打球、打太极拳等,既能使人体气血通畅,促进吐故纳新,强身健体,又可怡情养肝,达到护肝保健的目的,
