回答
您好，豆制品中含有雌激素，可以吃瑞林那大豆异黄酮，效果不错的。
建议您平时多吃豆制品，多吃新鲜水果和蔬菜，保持心情愉快，作息时间规律。
以上是对“雌激素低吃什么改善效果好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好；您的情况建议不要自行的盲目用药,以免造成菌群的失调,
建议您用特效中草药物治疗调理,从根本上调节症状,改善,平时饮食要宜清淡为主,注意休息,多喝水.
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您好；您的情况建议不要自行的盲目用药,以免造成菌群的失调,
建议您用特效中草药物治疗调理,从根本上调节症状,改善,平时饮食要宜清淡为主,注意休息,多喝水.
