指甲根部脱皮
女 | 24岁
2018-11-04
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问题描述: 2只手指甲上都没有什么半月痕,只有2个大拇指上有一点,我自己在网络上搜寻了一下,说半月痕太少的话,表示精力不足,自己感觉精力比较充沛的,也没有什么疼痛,上下楼梯也感觉有力,但就是半月痕很少,想的问题:1、为什么半月痕很少,身体感觉却比较好?2、吃什么药或什么东西可以让半月痕多起来?衷心感谢的回答,
回答
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死.由此可见,精髓元气的重要.在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康.当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质.中医学说:“精血不足补之以味.”这就是说,要补充蛋白质.优质蛋白质以中性为好,如奶类,蛋类,豆类,鱼类,黑色性食物(逢黑补肾),种籽性食物,胚胎性食物等.坚持一个月以后,就可以看到半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复.