回答
有一定的补血效果，泡水时记得要掰开，要不里面的营养物质很那渗出来。不知道你排便是否正常，很多脾胃虚弱的朋友往往都伴随有排便不正常的现象，如便秘，腹泻等。如果是要调理脾胃，比较有效的方式就是服用奘灵水苏糖，这个没有副作用，效果不错。
可以直接泡水喝的，尽量把红枣掰开比较好，营养更容易渗到水里。这种效果比较慢，需要毅力去坚持，比较简单方便的可以服用奘灵水苏糖，对脾胃虚寒的朋友很有帮助，最重要的是，奘灵水苏糖比较安全，没有任何副作用，孕妇，婴幼儿消化不良都可以服用，我们日常吃的食物中都含有，只是含量非常有限罢了。
你好，胃肠道消化吸收不好，平时饮食注意饮食有规律，可以吃一些容易消化清淡，保持心情愉快，劳逸结合。胃肠道消化不好建议服用微生态调节剂奘灵水苏糖是利用生物技术从植物中提取的功能性双歧因子。能以40-103倍速度增殖双歧杆菌，抑制有害菌增长，迅速改善人体微生态环境平衡，重构胃肠道自然的防御屏障，促进胃肠道对食物中的维生素，矿物质等营养吸收。感谢您对奘灵品牌的信任，祝您生活愉快！
