回答
你好你的情况有椎间盘的疾病一般没有腿疼可以不用治疗。
平时可以适当的活动,包括跑步都没有问题,只是弯腰起身注意就行,在床上多做挺腹的动作锻炼腰肌。
以上是对“腰椎间盘突出需要注意点什么呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你的描述只是说了检查的结果但并不知道你的症状表现不好给你治疗方案。
如果没有任何不舒服症状表现建议可以避免长时间坐,站立和弯腰。平时做腰肌锻炼是有帮助的。
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平时可以适当的活动,包括跑步都没有问题,只是弯腰起身注意就行,在床上多做挺腹的动作锻炼腰肌。
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你的描述只是说了检查的结果但并不知道你的症状表现不好给你治疗方案。
如果没有任何不舒服症状表现建议可以避免长时间坐,站立和弯腰。平时做腰肌锻炼是有帮助的。