早晨起床眼干
女 | 23岁
2018-11-04
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问题描述： 每天早上起床都会觉得眼睛干涩,转动眼珠很不舒服,这学期才出现的无过敏史和遗传病史这是为什么啊,要这么改善啊,是体内缺少什么吗?
回答
就你描述的情况,考虑你是用眼疲劳,建议你平时多食富含胶原弹性物质的食品,如海带、紫菜、海参,动物的皮肤、骨髓等等,因为食物中的胶原物质有一种黏附作用,它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外,而且其中动物皮肤所蕴涵的弹性物质还具有修复受损的肌肤的功能,
