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按上述情况血脂高，头昏，睡眠不好最好是中药治疗，建议多喝水注意饮食注意保暖不能吃辛辣油炸寒冷食物，吃点药调理一下就会好了。
治疗，脂必妥二粒、天王补心丸、天麻片四粒、丹参片三粒一天三次饭后吃
以上是对“我血脂高，头昏，睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高血脂在日常生活中的饮食方面的话，严格控制高脂肪、高胆固醇的食物摄入，多吃一些碳水化合物类食物。
建议别抽烟喝酒。高血脂和肝脏有密切的关系。长期高血脂极易引起肝脏的病变。可以用一些既能降脂又能护肝的产品，中成药甘舒胶囊效果不错。
