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根据您所描述的情况,建议您可以去医院检查一下,根据检查结果,针对性治疗.一般来讲,神经性头疼可能性较大,可以吃些脑清片缓解.但建议您最好到医院确诊.这也是对您的健康负责.对头晕头痛的治疗最根本的办法是病因治疗,可根据不同的病因,对症治疗积极参加体育锻炼饮食宜素净和容易消化.不宜食用烟,酒,浓茶,咖啡,韭菜,辣椒,大蒜等刺激性食物.
头痛的类型紧张性头痛的特征是几乎每日双枕部非搏动性持续性钝痛如带子紧束头部或呈头周缩箍感压迫感或沉重感.不伴前驱症状如恶心呕吐畏光或畏声视力障碍等,许多病人可伴有头昏失眠焦虑或抑郁等症状,有疼痛部位肌肉触痛或压痛点有时牵拉头发也有疼痛.颈肩背部肌肉有僵硬感捏压时肌肉感觉舒适.紧张型（性）头痛可为较频繁发作,头痛间歇期日常生活不受影响,可与偏头痛并存 偏头痛发作时,常见单侧颞部或眼眶后搏动性头痛,也可为全头痛单或双侧额部头痛等,常伴恶心呕吐畏光或畏声疲劳感等.压迫同侧颈动脉或颞浅动脉头痛可减轻大多数头痛发作时间多为2小时至1天,在头痛消退后,常有疲劳,倦怠,无力和食欲差等,1~2日即可好转.颅内肿瘤占位导致的头痛,脑肿瘤时颅骨内压增高并逐渐加重导致头痛,肿瘤周围发生反应性脑水肿,此外由于脑肿瘤的占位,脑脊液循环通路梗阻,静脉回流亦受阻,导致头痛.
建议要学会丰富生活内容,学会科学的休息,这也是防治这类头痛的有效措施,关键在于要善于休息,让生活内容充实而丰富多彩,而防治神经性头痛还应注意改善自己的生活环境,因为不良的环境可扰乱人的情绪,而恶劣的情绪又是引发头痛的重要因素,因此,要把自己的工作间布置得井然有序,保持空气清新,这样的环境一定会使自i心情舒畅,会忘了头痛,甚至不再发生头痛,所以缓解头痛最重要的还是要在日常生活注意一些事项,这样才能从源头杜绝这些原因,
