回答
您好女士：吃绿色青菜等多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等，除了以上这些方法之外，您也可以做PST面部提升，无需切开皮肤或注入脂肪，也能达到拥有弹性皮肤和面部提升的双重效果，手术简单，接受手术后马上回复日常生活。
以上是对“怎样让面部提升”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
方法一：面部紧致操皮肤紧致，就像护肤一样，不是一两天就能看见效果。想要皮肤更紧致，日常可以做做脸部紧致操。
一、下巴操1、闭上嘴巴，尽量地向右侧移动下巴到底。2、同样地往左侧移动。左右各一次为一组共做八组。
二、呅牙操可以消除颈部的松弛与双下巴。1、尽量将嘴巴往横向慢慢张开到底后停十秒钟。2、就这样闭上嘴巴用力咬紧臼齿后，不用力停十秒。以上一组动作重复八次。
三、舌操使下巴与颈部的线
1、一面用指尖压往下巴，一面舌头尖端用力，尽量地伸出舌头。2、就这样将舌头往左下移动，此时嘴巴的肌肉若变硬就可以了。3、开始往右方旋转。旋转一圈为一组动作，保持这样重复八次。
