孕妇为什么会烧心

孕妇烧心是胃受子宫压迫引起的,但也有是由胃酸过多引起的.引起烧心的原因有很多,大多是由于饮食不当造成的,如摄入了较多的刺激性食物,如葱,蒜,醋,酒等.长期的饮食结构不合理,可能造成慢性胃病和消化不良.怀孕后,孕妇的饮食结构发生很大改变,为了确保胎儿的营养,孕妇常常加强营养,对食物的摄取量也大大增加,这就给肠胃造成一定的负担,当过多的食物积结在肠胃中不能消化时,就会形成慢性胃病.孕妇发生烧心时,要及时查明原因,有针对性地治疗.此时的饮食应有规律,定时进食,避免过饱,过饥,不吃生冷,刺激性食物,少吃油煎,油炸及含糖食品.

孕期发生这种“烧心”感,是由于随着妊娠月份增大,腹内压升高,食管返流所致.食管返流时,酸性胃内容物可刺激胃粘膜,甚至引起返流性食管炎.由于妊娠中,后期,孕激素分泌增加,可影响食管蠕动,减缓食管返流胃内容物的清除,从而使返流性食管炎加重.卧位时横膈抬高,咳嗽,屏气用力排便时,腹内压升高,都可使胃内容物向食管返流增加,症状加重.酸性饮食,辛辣刺激性饮食,可刺激炎症的食管粘膜,自然也可使症状加剧.饮食过饱时,胃内压升高,易诱发食管返流.肥腻饮食,巧克力,浓茶,咖啡及芳香性食物,都可降低食管下段平滑肌张力,使食管返流加重.为减轻食管返流,孕妇衣服要宽松,大便要通畅,积极防治呼吸道感染,以避免增加腹内压力.夜间睡眠时抬高上身,头部的床脚抬高15～20厘米,使上身抬高10～15度,可有效地减少食管返流.但不宜靠垫高枕头来抬高整个上身,因为垫高枕头是无法来抬高整个上身,反而可使食管与胃之间构成折曲,影响食物顺流入胃,并加重食管返流,加剧“烧心”感.此外,合理饮食也十分重要.进食勿过饱,以免使胃内压力升高,横膈上抬.特别是晚餐更忌过饱和过晚,最好在睡前２～３小时内进食,要尽量少吃肥腻,高脂饮食.不吃酸性食物,辛辣刺激性食物及过冷,过热饮食.另外,也可在医师指导下服用碱性药物,如氢氧化铝凝胶,乐得胃或保护胃粘膜的药物,如硫糖铝,迪乐冲剂等,可有助于减轻“烧心”感.