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体育课跑步后晚上回家,脚走路有酸胀感,请

女 | 14岁 2018-11-04 有5个回复

问题描述：体育课跑完步,穿着底子很软的运动鞋,跑完步后没什么感觉,晚上回家,脚中指走路时候感觉酸疼,可以正常弯曲,第二天走路有酸疼,但走一会又好一点,这是什么原因?

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吴名波

已帮助网友：3632 2018-11-04

您好，属于运动后肌肉关节劳累所致的疼痛。
建议，平时也注意多多锻炼，就可以避免偶尔活动导致的疼痛。

胡世春

已帮助网友：2400 2018-11-04

你好：通过你叙述的症状，是由于跑步劳累造成的，问题不大，休息几天就可以了。
建议：你这几天注意休息，避免剧烈运动，如果是疼痛加重可以考虑吃点止痛药。

谢武龙

已帮助网友：3295 2018-11-04

您好！根据您所说的情况很可能是运动量比较大导致的。
先注意多休息，过几天应该会好转的了，平时需要养成锻炼身体的好习惯。
以上是对“体育课跑步后晚上回家，脚走路有酸胀感，请”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高福玲

已帮助网友：4161 2018-11-04

你好，对于你这种情况，考虑是拉伤了肌肉造成的。
对于这种情况建议，冰敷一下，避免剧烈运动。

张绍兰

已帮助网友：2022 2018-11-04

这个问题目前考虑是存在小关节的炎症引起的，没有很大的问题。
你的这个情况目前就是需要休息，尽量的不要太剧烈的运动就可以了。

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