记忆力下降记忆力减退,注意力不集中,精力
女 | 17岁
2018-11-04
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问题描述： 记忆力下降记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低,头晕早衰健忘失眠,食欲不振,骨骼与关节疼痛,腰膝酸软,不耐疲劳,乏力,视力减退,听力衰减,脱发白发
回答
你好，记忆减退在医学上被称为轻度认知功能障碍。心理压力较大，长此以往引起大脑皮层功能的弱化诱发记忆力减退。
建议您口服七叶神安片和脑灵素治疗.避免服用兴奋饮料，晚饭不要吃太饱，饭后半小时去散散步，睡前热水烫脚，睡前喝杯牛奶，祝好
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理的调整。
合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复健康。
以上是对“记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
记忆力下降，临床上尤以40~60岁的知识女性最为多见，她们迫切渴望知识更新，却常常感到力不从心;一些中青年男性，由于社会压力引发心理问题，感到工作紧张、焦虑、易怒，导致记忆力下降;老年群体中的部分知识女性或退休人员，也主诉记忆受损，越是重要的东西比如说存折，总想放到一个稳妥的地方却常常找不到。
建议您服用健脑丸，多吃些补脑的食物，如核桃，大豆，蜂蜜，海带等。
