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是体质阳虚，中气不足的原因引起，与饮食因素，遗传等因素有关
可以服用补中益气丸，十全大补汤等进行调理，平时多参加体育锻炼，多喝羊肉汤，乳鸽汤等食物进行食补
以上是对“一到冬天，手脚冰凉怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肾阳虚引起来的表现，肾中的阳气具有温煦肢体的作用，在不足的情况下，温煦失司，就会造成畏寒肢冷，手足不温的表现。
这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间金匮肾气丸等。
