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补充铁时为什么要还要补充维生素C

女 | 17岁 2018-11-04 有1个回复

问题描述： 补充铁时为什么要还要补充维生素C

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彭丽霞

已帮助网友：2212 2018-11-04

补充的铁剂需要配合维生素C,才能帮助铁剂的吸收,所以,要一同服用,补充的铁剂一般是二价铁,配合维C会变成三价铁,只有三价铁,人体才能吸收,

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