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右髌骨骨折如果骨折对位好，复位好，外固定就可以，一般要固定4周左右，完全恢复大概需要3月左右。
建议平时注意休息，多活动脚趾促进血液循环，多吃水果蔬菜，增强营养。
膝盖右侧髌骨骨折膝盖脱位且行外固定治疗，现在需要3个月时间才能康复。
你现在的情况需要对症采用康复的方法改善，期间要注意下配合早期康复方法，下床锻炼为主。
你好，你这种情况扭伤的话属于软组织损伤，康复起来可能需要比较长的时间
你好，建议你最近最好减少活动，局部皮温没有增高的话可以喷云南白药，为了防止制动引起关节活动度的受限，可以做等长收缩运动
以上是对“膝盖右侧髌骨骨折膝盖脱位绑了支柱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
骨折的恢复是有一段时间的，骨折后要遵医嘱多进行休息，同时要补充锌、铁、锰等微量元素。这几种元素，有的参与人体代谢活动中的酶、有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多
要看你的恢复情况但是之后要等完全康复(最少三个月)才能做运动。肌腱完全恢复一般要6～12个月呢。
