回答
您好女士：您可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，可以改善脸部皮肤，您也可以多吃蔬菜水果来缓解肌肤，现在的PST面部提升可以有效解决面部松弛下垂的现象，效果立竿见影，维持在3-5年。
平时多喝水。水是最廉价的保养品。或者您可以尝试喝颜如玉口服液它是一保健养颜品。它的主要作用是：一方面深层补充胶原蛋白和弹力蛋白，使肌肤饱满有弹性，消除皱纹。
另一方面增加各层肌肤功能，增强表皮肌肤的抗氧化、抗紫外线和保水能力，快速消除色斑和脸色暗黄现象。希望能帮到你
以上是对“紧致皮肤的方法有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，随着年龄增长、护理不当、内分泌失调等可引起肌肤胶原蛋白和水分减少，出现皮肤松弛下垂及皱纹。
建议作息规律、情绪稳定、不熬夜。适量多吃含维生素c、维生素E及胶原蛋白丰富的食物，多喝水。避免阳光直晒。用补水或紧致效果好的护肤品。坚持调理会延缓皮肤松弛及皱纹。
