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你好，维生素C可以促进胶原蛋白的形成，使皮肤光滑、美白、有弹性；具有抗氧化、解毒的作用
维生素e可以增强女性生育机能，延缓衰老，消除自由基，祛班美白作用！就单单美白的话维生素c效果好一些！
你好，长斑主要是有内分泌失调引起的，建议先去医院检查激素水平后在进行调理。
维生素C和维生素E可以一块服用，可达到祛斑的作用.平时饮食中多补充维生素A,E等营养素,它们有抗机体氧化和淡斑作用。必要时去医院进行激光治疗效果会更好。
以上是对“维生素C淡斑效果好还是维生素E好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
