问题描述： 有三年、晚上睡觉整夜作梦、白天打哈欠、白天头昏头痛、每天早起床时头昏
廖元兴
已帮助网友：1818 2018-11-04
你好，其实每天人都会作很多梦，这是很正常的，只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了。做梦是人脑的正常活动，有的科学家的某些发明还是在梦里创造的呢！
张莉莉
已帮助网友：4261 2018-11-04
做梦是人的正常生理现象。如果做梦过多，考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。可以口服；谷维素片，维生素B1片，安神补脑液进行调理，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情
