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上午嗜睡严重问如何解决,肠胃弱

女 | 20岁 2018-11-04 有4个回复

问题描述: 上午嗜睡严重问如何解决?/?/?

回答

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王涛

已帮助网友:4421 2018-11-04

嗜睡是睡眠不好的一种表现,可以说是睡眠质量不高引起的,比如,多梦或者浅睡眠引起的。

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张莉莉

已帮助网友:4261 2018-11-04

您好根据您的描述。您老瞌睡是吧。不要担心。
建议您放好心情。合理饮食。不要熬夜。锻炼身体。
以上是对“上午嗜睡严重问如何解决,肠胃弱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王志强

已帮助网友:3053 2018-11-04

您好,根据您所说的情况分析,上午嗜睡的原因有很多,睡眠不好,或者是昨天晚上睡得太晚。
建议您可以多参加体育运动,平常不要太晚睡觉,不要熬夜。多吃水果和蔬菜,提高睡眠质量。希望我的回答对您有所帮助。

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曾晓锋

已帮助网友:1821 2018-11-04

这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是脾气虚引起来的表现,脾为气血化生之源,后天之本,在脾气虚的情况下,气血不足,头目清窍失养,就会造成嗜睡的表现。
这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后可以服用一段时间人参健脾丸。