回答
您好，脱发多与您现在所处的环境和生活习惯、饮食的改变有关的。
建议您不要给自己太大的压力了，要多注意休息，可以多吃一些核桃等补肾的食物，或者是用生姜擦头皮，都能有效的控制脱发。
你好，掉头发的原因与营养.精神紧张有很大关系，
建议，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！祝好
你好。这个具体看您的病情，最好是及时的去医院检查一下
建议最好是及时的采取措施，注意保护好自己会比较好的，养成良好的生活习惯会比较好的
以上是对“头顶脱发，头发细软，没有营养，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您出现了脱发，需要首先排除一些病理性的因素，比如血脂高等。
建议您查一下血糖，血脂，电解质，肝肾功能，激素水平等。如果查了没什么，建议看看中医。平时辛辣刺激的食物不要吃。但是总体而言，效果可能不是太好的。
