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失眠…焦虑…老是发脾气,老是感觉很乏力
女 | 33岁
2018-11-04
有3个回复
问题描述: 这一年来老是失眠…老纠结某些事…老不开心,有时一点点病就害怕得什么大病…老是吃药,感觉有吃药就放心了,很自卑,老害怕别人说我闲话,脾气非常爆
回答
你好,这种情况可能是焦虑,可以到心理科进一步检查确诊。
平时适当的减减压,多寻求家人朋友的支持帮助,可以选择聊天,运动,唱歌等宣泄不良情绪,多想想开心的事情。
以上是对“失眠…焦虑…经常发脾气,经常感觉很乏力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,失眠建议到正规的专科医院详细的诊断一下,采用中医的方法来治疗一下,中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗,中药有(祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁),
针灸有(疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳)的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的!对于治疗这方面的疾病有神奇的疗效,建议尽早治疗,早日康复!