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求指教高血脂在饮食方面注意什么?

女 | 52岁 2016-10-06 有3个回复

问题描述：高血脂4年,天天吃药,但是控制的不好,有时候还会出现右腹部疼痛,是肝脏问题吗?朋友建议要配合食疗,想高血脂饮食注意什么?

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张莉莉

已帮助网友：4261 2016-10-06

高血脂是慢性病,通过自我调理、发挥主观能动性更是不可缺少的重要环节,药物只能控制血脂,长期服药,容易引起肝脏损伤,应多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物,像瘦肉,禽肉,鱼,虾,豆类,豆制品,谷类,水果及蔬菜等.少吃一些肥肉,奶制品,蛋黄,脑,肝,肾及肠等动物内脏

平时多喝淡茶,血脂高患者不能喝浓茶咖啡,建议多喝火麻茶,火麻茶能迅速溶于血液中,为血液充氧,清除血液中的毒素及污垢,冲淡血液,缓解血液黏稠的程度,保持体内血液循环顺畅,血脂增高者,常饮火麻茶效果十分明显,

曾晓锋

已帮助网友：1821 2016-10-06

根据你的病情描述,初步考虑高血脂的可能性,建议平日生活应该注意饮食起居要有规律,不能吃油腻和辛辣的食物,少吃盐多吃水果蔬菜多运动祝健康!

张瑶

已帮助网友：4112 2016-10-06

配合食疗是可以的,因为高血脂最重要的治疗是食疗,一定要控制饮食,坚持低胆固醇、注意营养的平衡,长期服药,容易引起肝脏损伤,要注意肝脏的保护,一般建议同服安全、无副作用的中药护肝药,如葵花护肝片,能降脂保肝,增强肝功能,有效促进脂肪代谢,而且辅助降血脂,临床上常单独使用用于高血脂和脂肪肝的治疗,也可与降脂药配合服用,

求指教高血脂在饮食方面注意什么?

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