最近一段时间小腿剧痛,大概位置在脚踝内侧
女 | 20岁
2018-11-05
有5个回复
问题描述： 体育专业学生,每天训练长跑短跑,每天五公里长跑和四百米短跑,以前都没有出现这种小腿剧痛情况,最近小腿疼得不行,我估计不是肌肉疼痛,因为每天都在训练,难道是骨骼的问题吗?
回答
你好，不可能是骨骼的问题，你的情况是由于跑步锻炼过量引起肌肉拉伤引起的症状
对于你的情况只要继续坚持跑步锻炼等到肌肉适应了跑步锻炼就不会再疼痛了，现在的情况是可以使用热水袋热敷就会好转了不需要药物治疗的
这个一般是有一些缺钙和软组织损伤的现像，你得补钙和补气血，每天吃一些钙片，骨头汤
用一些云南白药来喷上，进行按摩，就可以达到治疗的效果就会好起来的，需要多运动锻炼。
以上是对“最近一段时间小腿剧痛，大概位置在脚踝内侧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
