回答
女性大多数贫血都属于缺铁性贫血，缺铁性贫血可以多吃补铁的食物来进行调理，如果食补吸收不好，可考虑补充铁剂配合来改善。
食补尽量吃些清淡富含铁质的食物，如猪肝、瘦肉、红枣、黑木耳、牛肉、菠菜、紫菜、香菇等，并且要补充含蛋白质的鱼肉、蛋奶等营养，促进铁和蛋白质合成血红蛋白。配合服用铁剂铁之缘片，可有效提高铁和蛋白质的吸收率，及时的补铁生血改善缺铁性贫血。补血期间时不宜喝浓茶和咖啡，同时注意锻炼身体，适当的运动有助于身体康复，祝好！
您好，根据您所描述的情况，贫血可以多吃胡萝卜多吃红枣，猪肝，阿胶，菠菜，等。
您好，你所说的这种情况，在平时的饮食习惯中也要注意不能饮浓茶，少吃碱性食物，不能喝咖啡等。
贫血如果进行治疗建议首先进行检查确定贫血的类型。
如果是缺铁性的贫血严重的是建议口服铁剂及维生素C进行治疗，特别严重的一般建议输血的治疗，轻度贫血建议增加含铁多食物如瘦肉、紫菜、黑木耳等的食用量。
以上是对“贫血怎么办？吃什么东西可以补上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，如果贫血非常严重的话，是有可能引起休克，昏厥，严重的脑供血不足是有可能对生命构成一定威胁的。
一般贫血都要到原因，必要的时候需要输血来改善的。如果是一般性不严重的话，可以口服补血口服液，阿胶等药物来补血的。
贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.
中药治疗：用含有明矾（硫酸亚铁）的中药制剂是最对症的,如益中生血片等.
你好，贫血主要指体内严重缺铁，其次是缺少维生素Bi2而引起的贫血。
建议，平时要多吃黑色的东西，像黑芝麻，黑木耳等，红豆，红枣等都是补血的，严重的可以服用点硫酸亚铁。
您好，贫血主要是由于缺铁、叶酸，维生素B12缺乏、先天性疾病、造血干细胞损伤、外伤出血导致的，主要是乏力头晕等。
建议您去医院做下检查，主要是血检等，确诊疾病分型，及早进行治疗。
以上是对“贫血怎么办？吃什么东西可以补上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
"您好，您的情况属于中年女性贫血。血清铁蛋白是评估铁缺乏最有效指标。建议您进行铁蛋白检查，若是缺铁性贫血，及时补铁。
轻度贫血调整膳食加补充铁剂。中度以上贫血必须采用铁剂纠正贫血。多糖铁复合物红源达含铁量高，可以快速的提高人体的血红蛋白合成数量。膳食调整方面多食含铁丰富食物如红肉，动物肝脏，血制品，菌类，木耳等，搭配富含VC的食物（蔬菜水果），帮助身体吸收铁元素。希望该回答能帮助到您。"
