湿热阴虚体质吃什么

祛湿和补阴是两个矛盾的方面,所以你的状况治疗起来.我建议你平时可以多吃点健脾的食物,像是,山药,莲子,红枣都是比较好的.等你的舌苔推掉了之后,你可以去吃点大补阴丸,效果还是比较好的.平时的话,注意酒不要和,特别油腻的食物少吃一点.此病主要是肝脾不和,肝失疏泄,气机失调,脾胃虚弱,脾失健运,不能运化水谷和津液引起的；平时嗜好辛辣食品,劳累及熬夜等因素会诱发或加重的,建议你可以口服一清胶囊丹栀逍遥丸保和丸,禁辛辣食品,清淡饮食,可以用温水洗洗脸和脚,促进血液循环,会改善你的症状,

阴虚,中医名词,同阳虚相对.指精血或津液亏损的病理现象.因精血和津液都属阴,故称阴虚,多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者.由于阴虚不能制火.火炽则灼伤阴液而更虚,两者常互相影响.阴虚主症为五心烦热或午后潮热.盗汗.颧红.消瘦.舌红少苔等.阴虚多因血虚,“阴虚生内热”,表现为五心烦热,口干咽燥,神烦气粗,尿黄便干等；体质虚衰,心悸气短,头晕眼花,精神状态差；月经不调,面色无华,黑色素沉着,黄褐斑,蝴蝶斑滋生；更年期困扰；过早进入更年期；一般多见于女仕,各种机能亢进性疾病如肺结核,长期低烧等.阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物,以滋阴潜阳为法.常选择的食物,如芝麻,糯米,绿豆,藕,马兰头,大白菜,黑木耳,银耳,豆腐,甘蔗,李,桃子,西瓜,黄瓜,百合,山药,乌贼,甲鱼,海参,鲍鱼,螃蟹,牛奶,牡蛎,蛤蜊,海蜇,鸭肉,猪皮等.这些食品性味多甘寒性凉,都有滋补机体阴气的功效.可适当配合补阴药膳有针对性地调养.阴虚火旺的人,应少吃辛辣的东西,火锅最好少吃,鸡肉也不要多吃,蒸,炸,爆,烤的食物也应少吃些,水果中龙眼肉,荔枝能不吃就不吃.阴虚是惟一不用忌食冷饮的,冷饮对阴虚有调整作用,当然,鼓励多吃但也不能过.

一般出现湿热,可以根据病情服用清热去湿颗粒治疗,出现阴虚,一般可以服用六味地黄丸,左归丸等药物治疗,最好到医院中医科就诊,进行辨证,在医生指导下进行药物治疗,另外出现荨麻疹,一般和过敏有关系,可以服用开瑞坦等抗过敏药物治疗,外用炉甘石洗剂治疗,注意皮肤卫生,不要吃辛辣的食物,不要接触其他异常物质,你出现气血不足,一般可以服用阿胶,八珍颗粒等药物治疗,也可以就医检查治疗,注意饮食营养,避免劳累,不要熬夜,