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白癜风患者日常要保持良好的睡眠，注意休息、避免过度劳累。保持一个良好的心态，是治疗该病的关键，所以要精神乐观，平时要生活有规律，多加锻炼，饮食清淡有营养，增强自身免疫抵抗机能。增强体质.精神放松：长期焦虑、紧张、不愉快的心情等均可激发本病，所以患者要性情开朗、豁达乐观。
过度的精神紧张、劳累、睡眠不好，这些都是诱发白癜风的因素，如果神经绷紧会对内分泌造成影响，内分泌失调就会诱发白癜风，所以在生活中一定要保持良好的心态和稳定的情绪，切勿大喜大悲。
以上是对“睡眠不足会影响白癜风吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
