注意什么可以预防白癜风?
女 | 26岁
2018-11-05
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问题描述： 我年纪也不小了,最近老毛病还很多,时而出现皮损数目可单发或多发,可相融成片,白斑大小不一,形态不规则,去医院很多次,检查说疑似白癜风,
回答
白癜风要劳逸结合，避免过度劳累。加强身体锻炼，以增强体质。晨练或运动时选择空气清新的场所。夏天要避免长时间暴晒。白癜风的预防养成良好的饮食习惯，制定科学的膳食食谱。蔬菜瓜果应反复冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。白癜风的预防做好劳动防护措施，避免直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类等有害化合物。
以上是对“注意什么可以预防白癜风？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
预防白癜风应该注重的三个方面：
一、膳食合理。白癜风患者要合理的膳食，饮食中短少酪氨酸也会影响黑色素的组成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如各种动物内脏、牛奶、瘦肉、蛋、茄子、丝瓜、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。
二、心境振奋。白癜风患者要坚持振奋的心境，因为忧虑、惊骇、绝望等心境，城市影响患者的神经功能，不只不利于治疗，还有可加重病情。而且精力影响可以引发白癜风，因此，白癜风患者要避免遭到精力影响。
三、避免暴晒。白癜风患者要避免太阳直射，恰当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，然后有利于白癜风的治疗。但在炽热的夏天，阳光中的紫外线反而能克制黑色素的代谢，不利于黑色素的组成，而且白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精力等要素的影响，招致有些皮肤和毛囊内黑色素组成出现阻碍。而阳光中的紫外线能推动黑色素代谢，所以，炽热的夏天白癜风的避免作业中一定要避免日光浴。
你好，注意劳动防护，做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。减少污染食品的摄入，纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应对少儿尤为重要。同时，蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15～30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。治疗白癜风应信赖中医。
你好，预防白癜风注意皮肤局部的刺激而诱发的同形反应，如手术，外伤，压迫或摩擦以及局部的感染等的不良因素。2，小心皮肤的外伤。3，重视自身免疫与白癜风的发病关系，由于某些白癜风患者，常可同时伴发器官特异性自身敏感性疾病，如甲状腺疾病，恶性贫血，糖尿病，支气管哮喘，异位性皮炎等，应定期随访观察。4，早期发现，及时治疗，以便早日控制病情。5，保持良好的健康心态
建议你避免服用维生素C，维生素C常用于治疗多种疾病，但白癜风患者服用不但无益反而有害，避免强光曝晒。祝你早日康复。
平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪瘦肉）、动物肝脏、蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、奶（牛奶、酸奶）、菜（新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。同时，应忌食辣椒、酒类，无论是啤酒还是白酒；忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等尽量少食或不吃。
如果怀疑是白癜风，一定要去正规医院进行检查治疗
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