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怎么治疗手淫过度

女 | 26岁 2018-11-05 有2个回复

问题描述: 我几年前几乎两天就一次手淫,现在差不多每三天左右就会一次手淫,有时候四天一次.初中就开始了,应该也有10来年了.

回答

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-11-05

自慰本身是无害的.也不会造成疾病.很多人生病,是自己没有注意个人卫生而得,却推卸给自慰.因此,保持良好的个人卫生是防止一切疾病的根本所在.适度自慰不仅无害,反有一定益处,对于解除性紧张,放松自己,缓解心理压力有所帮助.适当的手淫可以是一月一次,一周一次或者两天一次都可以,如果手淫过度导致阴茎不够挺直,持续时间减短,那就建议您最好不要在手淫,还有平时多做一下提肛运动有利于使阴茎更加坚硬,饮食上多吃一些补肾的东西,像黑木耳,黑豆等,至于药物就不要吃了,效果不大,而且还有副作用,也可以服用一些重要保健品之类的辅助治疗,经过一段时间改善就会变好的,不过需要坚持.

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魏帅帅

已帮助网友:1821 2018-11-05

你的情况考虑是已经手淫造成的肾虚了.建议你积极戒除手淫的习惯再服用中成药六味地黄丸来调理,注意营养和休息,慢就会好的.也可以戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试.也可以采用间歇性的性交逐渐适应,不要有思想包袱.平时应该多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.生活要有规律,最好戒烟酒.