十全大补膏女
女 | 26岁
2018-11-05
有2个回复
问题描述: 脸色暗黄,月经正常,但月经量少.吃的很多,但就是不胖.听人说有补气血的滋补膏,不知道吃哪一种好?谁知道吃那一种好.想吃补气血的滋补膏,不知道吃哪一种?
回答
这要注意平时的饮食原则指导意见:对于气虚者的饮食宜忌,应兼顾到五脏之虚的宜忌原则.凡气虚之人,宜吃具有补气作用的食物,宜吃性平味甘或甘温之物,宜吃营养丰富,容易消化的平补食品.忌吃破气耗气之物,忌吃生冷性凉食品,忌吃油腻厚味,辛辣食物