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怀孕初期头三个月应该注意什么呢

女 | 30岁 2018-11-05 有4个回复

问题描述: 怀孕了,怎么办,应该注意什么呢,头三个月吃点什么好呢对宝宝有益呢

回答

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吴静雯

已帮助网友:4956 2018-11-05

孕10周去医院做B超,观察胚胎发育情况。孕13周去医院体检,B超,心电图、妇科检查。孕18周做丙肝、艾滋、梅毒、肝功、乙肝五项、血常规、血型、唐氏筛查。
建议:1、每天补充叶酸一片,如果怀孕前没补叶酸,那怀孕后头三月每天两片叶酸。有些孕妇吃叶酸后胃里不舒服,建议饭后半小时吃,能稍微好点。
2、【禁食】:桂圆,大热,极易造成孕妇流产;螃蟹、甲鱼,大寒,极易造成孕妇流产,特别是蟹腿;芦荟汁;还有碳酸饮料、冷饮、香肠、腊肉、咸蛋、熟肉、火腿、辣鸭脖、油条、烧烤、话梅、水果罐头、方便面、腌菜、油炸食物等再加工、有卫生隐患、没营养的食物也应列入禁食范围内
3、【蛋白质】每天吃3-4个核桃或其他坚果(不要吃杏、杏仁),孕10-18周是孩子第一个补脑高峰期,可多吃些鱼类、坚果。鱼、虾是很好的食物,可以常吃。莴笋中含叶酸多,有助于胎儿脊髓形成。
4、前12周禁止同房。

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张芝芳

已帮助网友:2696 2018-11-05

你好,孕妇在早孕时期非常容易流产,必须特别注意,不应搬运重物或激烈运动,外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡,而要及早卧床休息。
一定要纠正偏食的不良习惯,常食和多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等
以上是对“怀孕初期头三个月应该注意什么呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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郑雯婧

已帮助网友:2581 2018-11-05

你好,朋友,怀孕头三个月不能同房,多休息,不能劳累。
你好,朋友,怀孕头三个月需要服用叶酸,吃方面没有特别要求,因为有些人妊娠反应大根本吃不了什么,按正常吃就可以了。

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沈丽瑶

已帮助网友:1535 2018-11-05

你好,怀孕前三个月应该注意均衡饮食,可以适当吃一些粗粮;补充足够的各种维生素和微量元素,如维生素B类、叶酸、镁、硒等;避免受到物理化学因素的影响,如高热的环境,苯、甲醛等化学物质的刺激;避免出现病毒感染。