强迫症如何自己治疗呢?
女 | 17岁
2018-11-05
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问题描述： 我很困扰自己的行为,门窗关好后晚上要确认十几遍,明明做过一次就已经确认了,我必须一遍一遍的才能安心,还有自己喜欢的衣服,上面有线头会很纠结,剪了也怕不完美了,不剪线头心里还难受,剪了之后我天天看衣服会不会坏掉,但是明知道不会坏掉,但我还是每天都看,很纠结这一件事情,这根本就不算是事情,怎么改变自己这种纠结的情况呢,属于强迫症还是精神分裂症?
