自己的强迫症越来越严重了
女 | 16岁
2018-11-05
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问题描述： 每次一个东西,自己明明知道放好了,可还是禁不住去重新把它放一次,而且越来越严重,基本上2分钟就要重放
回答
让自己忙起来，干家务，打零工，学习，时间全部利用起来。
忙的很厉害了，就没时间去强迫了。调节情绪。
以上是对“自己的强迫症越来越严重了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你要家人的配合才可以慢慢改正的，建议你和你家长一起有信心一些
每次做事之前潜意识里告诉自己你已经做好了，另外让别人看一下是否做好了，不要再重复的看了又看。
