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正常的平均在75次/分左右,60—100次/分之间即可,可以服用稳心颗粒调理的,应需要进一步检查,比如24小时holter,心脏彩超、冠脉CT,最终冠脉造影等来确定,应尽量避免外界环境的不良刺激,心动过缓,一般的食物都可以吃,主要是吃一些有营养,易消化的食物,有症状者,可以服用生脉饮,心宝丸,稳心颗粒治疗一下,窦性心动过缓饮食宜高热量、高维生素而易消化的食物,平时可服用益气养心的药膳,如人参粥、大枣粥、莲子粥等,稳心颗粒是可以吃的,如果有早搏的症状可以吃稳心颗粒,也可以配合倍他乐克口服治疗下,