问题描述： 病从2013年起,有的胀胀的,到去年起就更严重,到今年上半年就发现有委缩,
吴名波
已帮助网友：3632 2018-11-05
失眠一般考虑可能是由于用劳累过度所引起的神经衰弱，建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动，不要熬夜，在身体比较疲惫的情况下较容易入睡，注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善，需要配合药物治疗，建议采用中医药治疗
高福玲
已帮助网友：4161 2018-11-05
腰椎局部的疾病，或者腰肌劳损，导致出现疼痛的情况。注意休息，可以到医院做个腰椎的CT看看具体的情况，可以使用活血止痛膏外敷治疗。
