回答
避免暴晒,外出遮阳和涂防晒剂,某些化妆品可诱发或加重此病,故应小心使用,维生素C有还原色素的作用,应用维生素C或与维生素E、维生素A、烟酸等联用,可减轻色斑,局部用药应遵医嘱,常用的有0.1%维甲酸、3-5%过氧化氢溶液、2-3%氢醌霜、5%白降汞软膏、0.1%地塞米松等,
除了做好防晒工作外,还要戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等,多喝水、多吃蔬菜和水果,避免刺激性的食物;刺激性食物易使皮肤老化,尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等,注意休息和保证充足的睡眠,睡眠不足易致黑眼圈,皮肤变灰黑,保持良好的情绪,精神焕发则皮肤好,情绪不好则会有相反的作用,
