回答
白癜风护理:
1,少吃辛辣,酒,羊肉,海鲜,富含维生素C多的水果,如:桔子,葡萄,山楂,草莓,柚子等.
2.多吃富含酪氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物:猪肉,乌鸡,黑芝麻,蛋,杏仁露,茄子,黑木耳,海带,黑豆,花生等
3.保持开朗豁达的胸怀,避免焦躁,忧愁,思虑,悲哀,恼怒等不良情绪刺激.
4.建立良好的起居规律,避免机体生物钟紊乱,神经内分泌失调.
5.劳逸结合,避免过度劳累.
你好!得了白癜风需要注意精神调节,保持开朗豁达的胸怀和良好的心态,避免焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪刺激,注意劳逸结合,避免过度劳累,建立良好的起居规律,避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。
以上是对“得了白癜风患者都应该注意哪些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,平时注意休息,减轻压力避免精神紧张,保持每天心情舒畅,限制辛辣刺激食物和含有维生素的食物和水果。
建议;黑芝麻炒熟加盐,研成粉末,每天蘸在面包馒头或者拌粥食用,黑芝麻有激活黑色素细胞及再生黑色素功用。