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阳痿的自我判断与防治
很多男子不能确定自己是否患有阳萎,其实可以从阴茎的夜间勃起情况来判断阳痿的性质.各年龄的正常男子,在夜间睡眠中都可发生阴茎反射性勃起.青春期每晚平均勃起6次左右,每次20-30分钟；青壮年平均每晚勃起4次左右；65岁以上的健康老人,每晚仍可有1~1.5小时的总勃起时间.即便是儿童,在睡梦中也常常会有阴茎勃起.
显然,夜间阴茎的反射性勃起与性刺激无关,也不受精神心理因素的影响,因此,可用于鉴别阳痿是由于精神心理因素引起的,还是由于疾病因素引起的.假如阳痿患者无夜间勃起或勃起程度在同年龄组正常值之下,即可能存在疾病因素,需进一步深入查明病根.若阳痿患者有正常的夜间勃起,则不会是疾病因素造成,而是精神与心理因素在作怪.自我判断阴茎夜间勃起有以下几种方法：
（1）邮票试验：用四张联孔邮票环绕阴茎体部,将重叠部分粘住,使之形成一环后入睡.清晨检查邮票联孔处是否撕裂,撕裂者表示有夜间勃起.如果是重叠部分未粘牢而脱开则开意义.
（2）阴茎周径测量：有一种市售的带状软尺（一般的纸质的）,一端边接一方形搭扣,睡前将其围绕阴茎,一端从搭扣中穿出,先读下阴茎软缩状态下的周径基数,次晨再看数据有无变化.睡前与醒后数据之差即为夜间勃起后阴茎周径增加数.正常人增值为1.5~4.1厘米.若大于1.5厘米,所患阴痿可能是精神因素所致；小于1.5厘米,所患阳痿可能是精神因素所致；小于1.5厘米,则要想到可能是疾病因素所致.
（3）阴茎强度测量：用一根市售的纸质阴茎强度测量带,睡前环绕阴茎粘贴,次晨观察带上的三根小色带断裂情况.如果小色带无一根断裂,表示没有夜间勃起,阴痿是疾病所致.仅断裂红色小带为无效勃起,断裂红,黄两条色带为不充分勃起,阳痿原因仍要考虑疾病因素.假如红,黄,蓝三条小色带全部断裂,说明夜间勃起良好,阳痿系精神与心理因素所致.
近年来还有一种监测阴茎夜间勃起的新颖仪器,利用一弹性测力传感环套在阴茎上入睡,该环能自动监测和记录夜间阴茎勃起情况,第二天通知电脑处理后就可作出图象报告.当然,这种方法要在医生指导下进行.显然,在阳痿者自我测量阴茎夜间勃起,对查明的痿的病因是很有帮助的.某些精神性阳痿患者,看到阴茎在夜间能正常勃起,信心大增,阳痿也就不治而愈了.
这位朋友你好，根据你所说的情况，长时间没有性生活，是不会造成阳痿的。这种情况可能是肾阳虚，性功能下降引起来的表现。
这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间桂附地黄丸或右归丸等。
以上是对“长时间没性生活会导致阳痿吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
