回答
你好，这种情况看来是肾虚引发的指甲凹凸和白发等。
最好是到医院中医科检查，并口服中药慢慢调理治疗的，可以慢慢恢复这次的。
以上是对“我的大拇指指甲凹凸不平”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，考虑缺钙平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,
吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。祝你健康。
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你好，考虑缺钙平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,
吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。祝你健康。
