回答
你好！锻炼可以增强体力和心肺功能，不过根据你说的情况，如果由于锻炼劳累过度也会降低免疫力的。
如果只是根据你说的情况可以对症用一些感冒药就可以，多休息，多饮水。
你好，你有每天坚持锻炼，最近有感冒，如果是有身体不适，是可以及时去医院看下的，但是不能说因为感冒就是身体素质变差的，因为任何人一辈子也难免会感冒发烧的。
你平时身体还是，最近有身体不适，就及时去医院检查咨询下，在医院看过后就知道是否要采取治疗。
问题分析：很可能是扁桃体化脓了.扁桃体化脓的最常见原因是急性化腔性扁桃体炎,
如果不单是扁桃体上溃疡还有整个咽部都有溃疡的话,那首先要想到病毒引起的疱疹性咽炎,再者就要查一下血常规,排除一下血液方面的疾病.如果是扁桃体炎已经到了化脓阶段应该用比较大量的抗菌素了可以静脉点滴青霉素。
以上是对“喉咙疼，感觉扁桃体发炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况考虑是扁桃体炎、咽喉炎，可以到医院做血常规，血沉和x线检查等确诊。
你好，口服阿莫西林以及连花淸瘟胶囊治疗，也可以使用中药治疗，禁忌辛辣硬食物
